马鞍山分公司党群工作部在几次下基层调研中得知，目前，由于企业正处在全面转型的重要时刻，员工生活、学习和工作节奏明显加快，他们感到来自各方面的压力越来越大，身心疲惫，焦虑烦躁，如果不及时对员工进行减缓压力方面的指导，势必会影响他们的工作与生活。为此，分公司党群工作部创新举措，开展了系列减缓员工压力活动。从一个角度关爱员工的身心健康和成长，让员工从一点一滴的关怀中获得信心与勇气，使他们以良好的精神面貌去迎接电信市场的竞争与挑战。

为了使缓减员工压力活动更具针对性、实效性和操作性，分公司党群工作部采取了抽样问卷调查与走访询问相结合的方式，真实了解员工对如何减缓压力方式的个人看法，经认真、细致的分析、整理后，决定采取以下措施：一是以《企业文化简报》为宣传“阵地”，设立了《正确调整心态 开心快乐每一天》-----减缓员工压力系列知识专辑，其中开辟了“减缓压力方法”、“人生格言”、“一道减压菜肴”、“减压小故事”和“轻松一刻”（减压乐曲篇和幽默笑话篇）等栏目，以指导和帮助员工提高自我减压能力，放松身心，拥有一个积极、平和、健康的心态去面对工作、学习和生活。二是根据合理营养、科学进餐能有效防止疲劳的原理，党群工作部设立了 “每周减压健康小贴士”，并将“每周减压健康小贴士”配以清新、柔美可缓解视觉疲劳的背景画，于每周一通过OA向全体员工发送，向员工推荐一些能平衡心理压力、缓解疲劳的食品，从科学饮食方面给员工缓解压力一些辅导，让员工“吃出一个好心情”。三是与马鞍山市两家信誉较好的“启明星”和“好年华”心理咨询中心联系，把目前分公司发展及员工状况与心理专家进行交流与沟通，并将专家咨询热线的电话号码和网址在《企业文化简报》中向全体员工公布，鼓励员工通过拨打咨询热线和在网上留言的方式，及时获取心理专家的意见和建议，教会员工如何有针对性地利用一些技巧来平衡过多的压力，增强自我控压力，达到有效解除压力的目的，让员工轻松愉快地工作、学习和生活，真正做到开心快乐每一天。